当患有广场恐惧症的生活教练 Rachel 失去她最大的客户时，她被迫接受一位面对面的客户以求生存。随着她与焦虑和自我怀疑的斗争加剧，广场恐惧症的沉重负担压得她喘不过气来，她被迫在送货员 Brady 和她的新面对面客户的帮助下采取措施克服这些障碍。